Hidup Sehat Dengan Fixie

Hidup Sehat Dengan Fixie

Sepeda Fixie identik dengan gaya minimalis, murah dan tidak ribet. Sepeda Fixie tidak memiliki rem, pedal terus berputar selama roda mengelinding. Itulah sepeda yang sedang tren dikalangan muda sampai pekerja. Mengunakan sepeda tidak hanya sebagai alat transportasi, tetapi untuk gaya hidup. Membangun sepeda Fixie boleh dibilang gampang gampang susah, urusan komponen begitu banyak dan sebagian bisa dikombinasikan dengan komponen sepeda balap. Hanya sepeda Fixie lebih sederhana, ibarat kalangan muda dengan gaya tersendiri sehingga bisa membuat sepeda sesuka hati.

Apakah ciri dari sepeda Fixie?
Sepeda Fixie identik dengan sepeda tanpa rem, tanpa gear dinamis belakang. Semua dibuat fix, roda berputar maka pedal ikut berputar. Mengerem sepeda Fixie hanya mengandalkan kekuatan pedal dengan menahan laju atau mendorong pedal ke belakang serta dibantu dari roda depan.
Ban sepeda Fixie juga tipis, sehingga ringan ketika di genjot. dan yang lain menarik pada bagian stang. Dimana stang atau handlebar sepeda Fixie dibuat dengan tegak lurus. Minimalis disain menjadi ciri sepeda single speed ini.

Bagaimana memiliki, membangun atau membuat sepeda Fixie?
Ada 2 pilihan :
1.Beli jadi,
menghemat waktu dan tenaga, harga tergantung hati dan budget. Pilihan ini baik untuk mereka yang belum memiliki rangka sepeda atau tidak mau repot. Harga relatif lebih mahal, dan komponen umumnya lebih bermutu.
Harga sepeda Fixie untuk minimum dengan komponen seadanya dapat mencapai 1.5 juta. Harga sepeda Fixie yang cukup lumayan sekitar 2.5 juta atau lebih. Sedangkan harga sepeda Fixie rakitan tipe generic dengan komponen cukup baik mencapai 3.5 juta keatas. Tipe sepeda fixie bermerek umumnya berada di atas 4 juta, tergantung komponen yang sedang in.
2. Merakit atau modifikasi dari sepeda bekas.
Yang ini lebih repot, tetapi ketika jadi akan memenuhi hati pemiliknya. Beli dari rangka kosong sudah banyak dijual, atau bisa memilih rangka polos dan di cat sendiri.
Bisa juga mengunakan frame sepeda balap lama. Komponen dari roda dilepas dan diganti dengan komponen sepeda Fixie yang simpel. Untuk ukuran frame sepeda balap tua umumnya masih bisa dipakai, rata rata sepeda Fixie dirancang untuk ban 700C. Jadi bisa saja sepeda jenis road bike lama memasukan hub jenis 700c yang lebih kecil. Ingin meninggalkan sejarah pada sepeda, boleh juga mempertahankan bagian stang road bike. Sisanya boleh di modifikasi.

Apa keunikan dari sepeda Fixie ?
Ini gaya sepeda anda, masalah warna mengikuti selera. Komponen sepeda Fixie tahun ini sudah sangat banyak dan murah. Mau menganti ban dengan warna merah juga boleh, atau kuning susu juga ada, atau membuat sepeda dengan warna putih semuanya juga bisa.
Urusan frame, bila membeli frame jenis rakitan lebih seru. Beli frame polos lalu di cat sesuka hati pemiliknya.

Velg atau Rim Fixie, memiliki beraneka model walaupun bentuknya sama bundar tetapi ada beberapa velg dibuat lebih tebal. Warnanya dari hitam dan putih sudah banyak dipasaran.

Urusan Stang sepeda Fixie juga unik. Dibuat lebih pendek sehingga bisa menyelinap diantara kemacetan kendaraan. Ingin mempertahankan stang atau handlebar sepeda lama juga boleh.

Yang paling asik dengan sepeda Fixie, sepeda ini bisa maju mundur sesuka hati. Digenjot bisa maju atau digenjot kebelakang maka sepeda akan mundur. Maklum sepeda ini umumnya mengunakan gigi belakang tipe fix gear atau gear tetap.

Yang pasti , karena mengikuti gaya minimalis. Sepeda Fixie memang ringan. Rata rata beratnya tidak lebih dari 11kg, bahkan ada yang jauh lebih ringan

Top Ten My Fav Place in The World

10 tempat menarik di dunia

10 tempat menarik yang pengen gue kunjungi (mimpi kali yee!!!)
ini versi gue loh, no urut bukan tempat the most yang pengen gue kunjungi

1.Koloseum di Roma
Gara2 nonton "Jumper" neh, gue kagum liat bangunan satu ini yang katanya terbuat dari tumpukan batu yang disusun setengah lingkaran, dolonya sih untuk pertunjukan seni seperti musik dan gladiator, katanya sih kalo kita berdiri di tengah2 dan nyanyi, bakal kedengaran satu bangunan (disebut juga amphitheater), jadi gak perlu beli mic dolo deh kalo mao karaoke hehehe.

2. Menara Miring Pisa di Italy
menara unik satu ini sebenernya dibangun sebagai campanile (menara lonceng cathederal), tadinya sih lurus, cuma dikarenakan pondasinya yang kurang baik, tidak bisa menahan bobot menara yang mencapai 14.500 ton, tinggi sekitar 55,86m.
menara ini mulai miring tak lama setelah dibangun kok, sampai sekarang juga kemiringannya terus bertambah, karena kekhawatiran akan kerubuhan menara ini, menurut berita telah di buat penyangga untuk menahan bobot menara ini beberapa waktu yang lalu. untuk masuk kedalamnya siapin duit 14 euro deh, so naikin deh 294 anak tangga untuk mencapai ke puncak menara.

3. Louvre Museum, Paris
Louvre oh Louvre, kapan yah bisa kesini. Museum megah ini sangat menarik seluruh mata di dunia, kenapa tidak?
ya, kenapa yah? kok ada pyramid di France? ah bodo amat lah, yang penting tempat ini layak untuk di kunjungi.
tapi ada beberapa hal menarik tentang museum dan piramida yang ada di tengah2 lapangan museum ini:
museum ini dibangun sekitar tahun 1990 pada masa Phillip II dan terus di renovasi dari waktu ke waktu, nah pyramidnya dibangun pada tahun 1983 oleh presiden france saat itu (François Mitterand) dengan menggunakan bahan kaca dan metal. menurut cerita pyramid ini mempunyai mitos berhubungan dengan "Satan" (setan) karena jumlah kaca untuk pyramid ini berjumlah "666", hmmm gimana menurut kalian?
Musée du Louvre dijadikan museum nasional pada tahun 1793, didalam museum ini ada barang-barang sejarah yang tak kalah menariknya, seperti lukisan monalisa karya leonardo da vinci yang famous itu loh, ada juga beberapa peninggalan2 mesir dan mesopotamia, patung2 bernuansa perancis dan roma, koleksi raja Louis XIII dan yang paling menarik adalah Apartemen Napoleon III alias Napoleon Bonaparte yang merupakan Presiden I Republik Perancis. so 9 euro buat tiket masuk Musée du Louvre Worth it kan buat di kunjungi?

4. Oase Huacachina di Peru
kalo di liat dari gambarnya sih sangat menarik banget yah, cuman kesananya itu loh, melewati gurun pasir, tapi jangan kuatir oase ini terletak tepat dibawah gurun peruvian telah dibangun sebuah komplek penginapan yang di bangun lengkap dengan kolam renang yang unik, dan ditanami pohon palem disekitarnya, so buat Traveller yang suka tantangan, tempat ini patut di kunjungi, sayang info mengenai oase (sering disebut juga oasis of amerika) ini kurang lengkap, cocok deh buat petualang sejati, kalo ada yang mao kesana ajak2 gue yee, so jadi ada temen sependeritaan deh hehehe
5. London Eye, InggrisInggris emank punya sejumlah tempat2 menarik, seperti sungai Thames-nya, istana buckingham, big ben, madame tussaud, dan banyak lagi lainnya.
tapi gue pengen nyobain naik ini nih, LONDON EYE, katanya sih mahal pisan kalo mo naik ke dalam kapsulnye.
ini juga gara2 liat pelem "fantastic four" yang setting disini, keren banget kalo di liat dari dekat, SO BIG!!!!
But yeah kalo duitnye kagak cukup, cukup mimpiin aje lah hahaha, tapi sebagai pengobat rasa kecewa, sekarang di singapore ada juga yang mirip ama London Eye.
Kalo gue sih gak sempat nyobain, karena waktu berkunjung ke singapore masih tahap proses finishing (keliatan dari arah merlion), tapi sekarang dah bisa kok, dan dah dibuka untuk umum.
kira2 sama gak yah besarnya ama london eye?

6. Menara Eiffel, Paris
La Tour Eiffel alias menara Eiffel, the most interesting place yang paling sering di kunjungi turis mancanegara.
menara ini mulai di bangun pada tahun 1889 dirancang oleh Alexandre Gustave Eiffel di resmikan pada 31 maret 1889 tapi resmi dibuka untuk umum pada 6 mei 1989 loh. berarti tahun 2009 ini, tepatnya 31 maret 2009, Eiffel ulang tahun ke 120 loh, pasti meriah banget di paris ya.
menara ini terletak di lapangan champ de mars disisi sungai seine, memiliki tinggi 300 meter, dengan bobot baja sekitar 7.300 ton, bangunan ini juga sempat memegang rekor bangunan tertinggi selama 40 tahun, yang kemudian digantikan oleh Chrysler Building di New York City pada tahun 1930
hebatnya lagi, menara ini dibuat oleh 300 orang yang bekerja menyusun 18.038 potongan baja, dengan menggunakan 2.5 juta paku klem yang distrukturisasi oleh perancang desain Maurice Koechelin. Awalnya bangunan ini banyak di kritik karena terlalu berani, sebab sang perancang hanyalah seorang insinyur jembatan yang tidak memahami aerodinamika angin yang bakal menerpa menara ini, tp hal itu dibantah oleh Gustave Eiffel di surat kabar Le Tempts edisi 14 Februari 1887.
Awal tahun ini perusahaan pengelola Menara Eiffel, Jean Bernard Bros, Presiden SETE, akan menerapkan sistem pemesanan tiket secara online, rata-rata pengunjung hanya mengeluarkan US$ 5,50 ditambah tarif tiket US$ 11,80. Hal ini disebabkan oleh membludaknya pengunjung, yang bisa menyebabkan antrian kira2 sejam-dua jam pada peak season dikarenakan sebelumnya tidak dipungut biaya oleh pihak pengelola, menurut bernard hal ini juga mendatangkan keuntungan untuk menekan biaya maintain menara Eiffel, dan untuk renovasi dimasa mendatang. So menarik bukan?

7. Easter Island (Rapa Nui)
Pulau ini penuh misteri, terletak dibilangan lautan pasifik 27 derajat selatan garis kathulistiwa, 2200 mil dari pantai barat chile, tapi gak usah takut, kalo mao kesini mah lewat udara aja, kan pulau paskah udah ada bandara internasionalnya, dan deket ama bandara juga ada hotel kok.
nah yang menarik dari pulau ini adalah batu2an yang berbentuk kepala manusia tanpa lengan yang banyak di temui di pesisir pantainya, patung2 tersebut dikenal dengan "Moai" yang dibuat dari batu volkanik yang berasal dari pegunungan berapi disekitar sana yang sudah tidak aktif lagi, moai sendiri berarti "wajah/muka" masih menjadi misteri dunia.
pulau berukuran 166 km2 ini pertama kali di temukan oleh pelaut Belanda bernama Jacob Roggeveen pada minggu paskah tahun 1722, jadi dinamakan lah pulau paskah.
yang masih menjadi perdebatan adalah siapa yang membuat patung2 tersebut, dan bagaimana memindahkannya ke tepi pantai, karena menurut beberapa arkeolog patung ini dibuat di rano raraku (gunung berapi), yang kesemuanya adalah monolitik (satu batu utuh). Bobot moai beragam berkisar 14 ton sampai 165 ton, kebayangkan beratnya?
konon yang tinggal disini adalah suku rapanui, menurut cerita Moai di pindahkan oleh tetua rapanui dengan menggunakan kekuatan gaib yang disebut "manna" yang diperintahkan untuk bergerak sendiri menuju altar/kerangka/podium yang mereka sebut "ahu". tapi ada juga teori lain seperti menggelindingkan menggunakan kayu sampai teori adanya keterlibatan mahkluk luar angkasa alias alien, wah... wah....
moai dibuat sebagai simbol leluhur dan orang2 penting di suku rapanui. nah menurut cerita lain suku asli rapanui adalah polinesia, mereka menempati pulau tersebut sejak 300 BC dan mendarat di pantai Anakena, sisi timur pulau, terus yang jadi perdebatan adalah pake apa mereka ke pulau ini? sedangkan ke pulau terdekat harus menempuh jarak 2200 mil, tapi ada yang percaya bahwa easter island mengecil gara2 terjadi pergeseran lempengan bumi pada peradaban prasejarah.
balik lagi mengenai moai, setidaknya terdapat 600 moai yang tersebar di pulau ini, banyak banget ya? eits jangan salah, menurut arkeolog belanda, Van Tilburg pada tahun 1989 ia menemukan 887 moai, yang paling besar diberi nama "el gigante" dengan tinggi 21,60 m dan 165 ton. Fungsi dari moai sendiri masih gak jelas, ada yang percaya sebagai petak kekuasaan, ada juga yang bilang sebagai penjaga masuknya hal2 buruk dari luar pulau. Ngomongin easter island tidak ada akhirnya, karena sampai sekarang semua masih menyisakan misteri.
Nah Setelah anda baca sekilas misteri pulau ini, tertarikkah anda mengunjungi pulau ini?

8. Ipanema Beach, Rio de jeneiro, BrazilLelah dengan perjalanan sejarah di atas? nah kali ini gue ajak kalian jalan2 kesalah satu pantai terkenal didunia, Ipanema beach, impian gue nih selain pantainya ramai pisan, pantai ini dekat dengan pusat kota Rio.
selain loe bisa berjemur, disana juga banyak pemandangan bagus kok, cewek2 maksudnya hehehe..
disepanjang pantai ini bertebaran hotel, tempat2 hangout dan lain2, lengkap deh.

pantai lain yang bagus juga di rio de jeneiro adalah copacabana beach, rata2 pasir di pantai sini putih2.
sekalian jangan lupa kunjungi the big statue of Jesus Christ, nama lainnya Cristo Redentor, di Corcovado mountain.
 




9. Liberty Statue, USA
Kesan pertama gue liat Liberty Statue di televisi, WOW!!! keren banget yah. Kita liat yuk sejarahnya.
Seperti yang sudah diketahui dunia bahwa patung ini adalah pemberian dari Perancis untuk Amerika sebagai hadiah 100 tahun kemerdekaan mereka.
Jadi dibuat di perancis oleh pemahat Prancis, Frederic-Auguste Bartholdi pada tahun 1874 dan setelah selesai patung ini di bongkar dan di kemas dalam 200 kemasan besar untuk di kirim ke Amerika dan sampai di pelabuhan New York, dan pemasangannya sungguh memakan waktu yang lama, dan barulah diresmikan pada 28 oktober 1886 sekitar 10 tahun setelah 100 kemerdekaan amerika, dengan tinggi 46m dan berat 204 ton, bagian dalamnya dibuat dengan rangka baja, dan di luarnya dari plat tembaga.
Yang menarik adalah yang merancang rangka baja patung liberty adalah orang yang sama dengan perancang menara Eiffel, yaitu Gustave Eiffel.
ada cerita menarik dari patung liberty bahwa patung liberty ada 2, karena kapal pertama yang membawa tenggelam di segitiga bermuda, jadi patung liberty yang berdiri sekarang adalah dari kiriman kapal ke 2, beberapa kapal yang melewati daerah situ mengaku pernah melihat penampakan sosok mirip patung liberty (percaya gak percaya deh).
tapi hal yang menarik bagi gue adalah Liberty statue itu sebenarnya Cowok apa Cewek? menurut kalian?
kalo mo liat cara buat dan pemasangannya klik disini

10. Titlis Mount, Lucerne, Swiss
Tempat menarik terakhir, tapi bukan akhir perjalanan tempat2 menarik bagi gue.
Gunung Titlis terletak di Lucerna, Swiss
mempunyai ketinggian sekitar 3.238m, sering menjadi tujuan wisata turis mancanegara, mungkin salah satu tujuannya pengen liat salju abadi yang katanya ada sepanjang tahun, but yeah gue juga pengen kesini pengen liat saljunya juga sih hehehe.
untuk mencapai puncak Titlis Mount ente harus mulai dari Engelberd sekalian deh nyobain Revolving Cable Car alias kereta gantung berputar pertama didunia. semua kelelahan akan terbayar ketika kita udah dipuncak, seluas mata memandang tak habis2nya kita mengagumi salju abadi ini. kalo dah di kota lucerne jangan lupa ke Chapel Bridge (Kapelbruk).

Selesai sudah Top Ten My Fav Place in The World, tapi masih banyak tempat2 menarik selain 10 ini, but yeah semoga mimpi gue kesampaian hahahaha......

Pengertian NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Aditif)

NAPZA (Narkotika, Psikotropika, dan Zat Aditif)

I. PENDAHULUAN :

Narkoba atau NAPZA adalah bahan / zat yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang ( pikiran, perasaan dan perilaku ) serta dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi. Yang termasuk dalam NAPZA adalah : Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif lainnya.

NARKOTIKA :

Menurut UU RI No 22 / 1997, Narkotika adalah: zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman baik sintetis maupun semisintetis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri, dan dapat menimbulkan ketergantungan.
Narkotika terdiri dari 3 golongan :

1. Golongan I : Narkotika yang hanya dapat digunakan untuk tujuan pengembangan ilmu pengetahuan dan tidak digunakan dalam terapi, serta mempunyai potensi sangat tinggi mengakibatkan ketergantungan. Contoh : Heroin, Kokain, Ganja.

2. Golongan II : Narkotika yang berkhasiat pengobatan, digunakan sebagai pilihan terakhir dan dapat digunakan dalam terapi dan / atau untuk tujuan pengembangan ilmu pengetahuan serta mempunyai potensi tinggi mengakibatkan ketergantungan. Contoh : Morfin, Petidin.

3. Golongan III : Narkotika yang berkhasiat pengobatan dan banyak digunakan dalam terapi dan / atau tujuan pengebangan ilmu pengetahuan serta mempunyai potensi ringan mengakibatkan ketergantungan. Contoh : Codein.

PSIKOTROPIKA :

Menurut UU RI No 5 / 1997, Psikotropika adalah : zat atau obat, baik alamiah maupun sintetis bukan narkotika, yang berkhasiat psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan khas pada aktifitas mental dan perilaku.

Psikotropika terdiri dari 4 golongan :

1. Golongan I : Psikotropika yang hanya dapat digunakan untuk tujuan ilmu pengetahuan dan tidak digunakan dalam terapi, serta mempunyai potensi kuat mengakibatkan sindroma ketergantungan. Contoh : Ekstasi.

2. Golongan II : Psikotropika yang berkhasiat pengobatan dan dapat digunakan dalan terapi dan / atau untuk tujuan ilmu pengetahuan serta mempunyai potensi kuat mengakibatkan sindroma ketergantungan. Contoh : Amphetamine.

3. Golongan III : Psikotropika yang berkhasiat pengobatan dan banyak digunakan dalam terapi dan / atau untuk tujuan ilmu pengetahuan serta mempunyai potensi sedang mengakibatkan sindroma ketergantungan. Contoh : Phenobarbital.

4. Golongan IV : Psikotropika yang berkhasiat pengobatan dan sangat luas digunakan dalam terapi dan / atau untuk tujuan ilmu pengetahuan serta mempunyai potensi ringan mengakibatkan sindroma ketergantungan. Contoh : Diazepam, Nitrazepam ( BK, DUM ).

ZAT ADIKTIF LAINNYA :

Yang termasuk Zat Adiktif lainnya adalah : bahan / zat yang berpengaruh psikoaktif diluar Narkotika dan Psikotropika, meliputi :

1. Minuman Alkohol : mengandung etanol etil alkohol, yang berpengaruh menekan susunan saraf pusat, dan sering menjadi bagian dari kehidupan manusia sehari – hari dalam kebudayaan tertentu. Jika digunakan bersamaan dengan Narkotika atau Psikotropika akan memperkuat pengaruh obat / zat itu dalam tubuh manusia. Ada 3 golongan minuman beralkohol :

a. Golongan A : kadar etanol 1 – 5 % ( Bir ).
b. Golongan B : kadar etanol 5 – 20 % ( Berbagai minuman anggur )
c. Golongan C : kadar etanol 20 – 45 % ( Whisky, Vodca, Manson House, Johny Walker ).

2. Inhalasi ( gas yang dihirup ) dan solven ( zat pelarut ) mudah menguap berupa senyawa organik, yang terdapat pada berbagai barang keperluan rumah tangga, kantor, dan sebagai pelumas mesin. Yang sering disalahgunakan adalah : Lem, Tiner, Penghapus Cat Kuku, Bensin.

3. Tembakau : pemakaian tembakau yang mengandung nikotin sangat luas di masyarakat.
Dalam upaya penanggulangan NAPZA di masyarakat, pemakaian rokok dan alkohol terutama pada remaja, harus menjadi bagian dari upaya pencegahan, karena rokok dan alkohol sering menjadi pintu masuk penyalahgunaan NAPZA lain yang berbahaya.

Berdasarkan efeknya terhadap perilaku yang ditimbulkan dari NAPZA dapat digolongkan menjadi 3 golongan :

1. Golongan Depresan ( Downer ). Adalah jenis NAPZA yang berfungsi mengurangi aktifitas fungsional tubuh. Jenis ini membuat pemakainya menjadi tenang dan bahkan membuat tertidur bahkan tak sadarkan diri. Contohnya: Opioda ( Morfin, Heroin, Codein ), sedative ( penenang ), Hipnotik (obat tidur) dan Tranquilizer (anti cemas ).

2. Golongan Stimulan ( Upper ). Adalah jenis NAPZA yang merangsang fungsi tubuh dan meningkatkan kegairahan kerja. Jenis ini menbuat pemakainnya menjadi aktif, segar dan bersemangat. Contoh: Amphetamine (Shabu, Ekstasi), Kokain.

3. Golongan Halusinogen. Adalah jenis NAPZA yang dapat menimbulkan efek halusinasi yang bersifat merubah perasaan, pikiran dan seringkali menciptakan daya pandang yang berbeda sehingga seluruh persaan dapat terganggu. Contoh: Kanabis ( ganja ).

II. PENYALAHGUNAAN NAPZA :

Di dalam masyarakat NAPZA / NARKOBA yang sering disalahgunakan adalah :

1. Opiada, terdapat 3 golonagan besar :

a. Opioda alamiah ( Opiat ) : Morfin, Opium, Codein.

b. Opioda semisintetik : Heroin / putauw, Hidromorfin.

c. Opioda sintetik : Metadon.

Nama jalanan dari Putauw : ptw, black heroin, brown sugar.

Heroin yang murni berbentuk bubuk putih, sedangkan yang tidak murni berwarna putih keabuan.

Dihasilkan dari getah Opium poppy diolah menjadi morfin dengan proses tertentu dihasilkan putauw, yang kekuatannya 10 kali melebihi morfin.Sedangkan opioda sintetik mempunyai kekuatan 400 kali lebih kuat dari morfin. Morfin, Codein, Methadon adalah zat yang digunakan oleh dokter sebagai penghilang sakit yang sangat kuat, misalnya pada opreasi, penderita cancer.

Reaksi dari pemakaian ini sangat cepat yang kemudian menimbulkan perasaan ingin menyendiri untuk menikmati efek rasanya dan pada taraf kecanduan pemakai akan kehilangan percaya diri hingga tak mempunyai keinginan untuk bersosialisasi. Pemakai akan membentuk dunianya sendiri, mereka merasa bahwa lingkungannya menjadi musuh.

2. KOKAIN :

Kokain berupa kristal putih, rasanya sedikit pahit dan lebih mudah larut
Nama jalanan : koka, coke, happy dust, chalie, srepet, snow / salju.
Cara pemakainnya : membagi setumpuk kokain menjadi beberapa bagian berbaris lurus diatas permukaan kaca atau alas yang permukaannya datar kemudian dihirup dengan menggunakan penyedot seperti sedotan atau dengan cara dibakar bersama dengan tembakau. Penggunaan dengan cara dihirup akan beresiko kering dan luka pada sekitar lubang hidung bagian dalam.

Efek pemakain kokain : pemakai akan merasa segar, kehilangan nafsu makan, menambah percaya diri, dan dapat menghilangkan rasa sakit dan lelah.

3. KANABIS :

Nama jalanan : cimeng, ganja, gelek, hasish, marijuana, grass, bhang.

Berasal dari tanaman kanabis sativa atau kanabis indica.

Cara penggunaan : dihisap dengan cara dipadatkan menyerupai rokok atau dengan menggunakan pipa rokok.

Efek rasa dari kanabis tergolong cepat, pemakai cenderung merasa lebih santai, rasa gembira berlebihan ( euphoria ), sering berfantasi / menghayal, aktif berkomunikasi, selera makan tinggi, sensitive, kering pada mulut dan tenggorokan.

4. AMPHETAMINE :

Nama jalanan : seed, meth, crystal, whiz.

Bentuknya ada yang berbentuk bubuk warna putih dan keabuan dan juga tablet.
Cara penggunaan : dengan cara dihirup. Sedangkan yang berbentuk tablet diminum dengan air.

Ada 2 jenis Amphetamine :

a. MDMA ( methylene dioxy methamphetamine )
Nama jalanan : Inex, xtc.
Dikemas dalam bentuk tablet dan capsul.
b. Metamphetamine ice
Nama jalanan : SHABU, SS, ice.

Cara pengunaan dibakar dengan mengunakan alumunium foil dan asapnya dihisap atau dibakar dengan menggunakan botol kaca yang dirancang khusus ( boong ).

5. LSD ( Lysergic Acid ).

Termasuk dalam golongan halusinogen.

Nama jalanan : acid, trips, tabs, kertas.

Bentuk : biasa didapatkan dalam bentuk kertas berukuran kotak kecil sebesar seperempat perangko dalam banyak warna dan gambar. Ada juga yang berbentuk pil dan kapsul.

Cara penggunaan : meletakan LSD pada permukaan lidah, dan bereaksi setelah 30 – 60 menit kemudian, menghilang setelah 8 – 12 jam.

Efek rasa : terjadi halusinasi tempat, warna, dan waktu sehingga timbul obsesi yang sangat indah dan bahkan menyeramkan dan lama – lama menjadikan penggunaanya paranoid.

6. SEDATIF – HIPNOTIK ( BENZODIAZEPIN ) :

Termasuk golongan zat sedative ( obat penenang ) dan hipnotika ( obat tidur ).
Nama jalanan : Benzodiazepin : BK, Dum, Lexo, MG, Rohyp.
Cara pemakaian : dengan diminum, disuntikan, atau dimasukan lewat anus.
Digunakan di bidang medis untuk pengobatan pada pasien yang mengalami kecemasan, kejang, stress, serta sebagai obat tidur.

7. SOLVENT / INHALASI :

Adalah uap gas yang digunakan dengan cara dihirup. Contohnya : Aerosol, Lem, Isi korek api gas, Tiner, Cairan untuk dry cleaning, Uap bensin.

Biasanya digunakan dengan cara coba – coba oleh anak di bawah umur, pada golongan yang kurang mampu.

Efek yang ditimbulkan : pusing, kepala berputar, halusinasi ringan, mual, muntah gangguan fungsi paru, jantung dan hati.

8. ALKOHOL :

Merupakan zat psikoaktif yang sering digunakan manusia
Diperoleh dari proses fermentasi madu, gula, sari buah dan umbi – umbian yang mengahasilkan kadar alkohol tidak lebih dari 15 %, setelah itu dilakukan proses penyulingan sehingga dihasilkan kadar alkohol yang lebih tinggi, bahkan 100 %.

Nama jalanan : booze, drink.
Efek yang ditimbulkan : euphoria, bahkan penurunan kesadaran

III. PENYALAHGUNAAN DAN KETERGANTUNGAN

Penyalahguanaan adalah : penggunaan salah satu atau beberapa jenis NAPZA secara berkala atau teratur diluar indikasi medis, sehingga menimbulkan gangguan kesehatan fisik, psikis dan gangguan fungsi sosial.

Ketergatungan adalah : keadaan dimana telah terjadi ketergantungan fisik dan psikis, sehingga tubuh memerlukan jumlah NAPZA yang makin bertambah ( toleransi ), apabila pemakaiannya dikurangi atau diberhentikan akan timbul gejala putus obat ( withdrawal symptom ).

# PENYEBAB PENYALAHGUNAAN NAPZA

Penyebabnya sangatlah kompleks akibat interaksi berbagai faktor :

1. Faktor individual :

Kebanyakan dimulai pada saat remaja, sebab pada remaja sedang mengalami perubahan biologi, psikologi maupun sosial yang pesat. Ciri – ciri remaja yang mempunyai resiko lebih besar menggunakan NAPZA :

a. Cenderung memberontak

b. Memiliki gangguan jiwa lain, misalnya : depresi, cemas.

c. Perilaku yang menyimpang dari aturan atau norma yang ada

d. Kurang percaya diri

e. Mudah kecewa, agresif dan destruktif

f. Murung, pemalu, pendiam

g. Merasa bosan dan jenuh

h. Keinginan untuk bersenang – senang yang berlebihan

i. Keinginan untuk mencaoba yang sedang mode

j. Identitas diri kabur

k. Kemampuan komunikasi yang rendah

l. Putus sekolah

m. Kurang menghayati iman dan kepercayaan.

2. Faktor Lingkungan :

Faktor lingkungan meliputi faktor keluarga dan lingkungan pergaulan baik sekitar rumah, sekolah, teman sebaya, maupun masyarakat.

Lingkungan Keluarga :

a. Komunikasi orang tua dan anak kurang baik

b. Hubungan kurang harmonis

c. Orang tua yang bercerai, kawin lagi

d. Orang tua terlampau sibuk, acuh

e. Orang tua otoriter

f. Kurangnya orang yang menjadi teladan dalam hidupnya

g. Kurangnya kehidupan beragama.

Lingkungan Sekolah :

a. Sekolah yang kurang disiplin

b. Sekolah terletak dekat tempat hiburan

c. Sekolah yang kurang memberi kesempatan pada siswa untuk mengembangkan diri secara kreatif dan positif

d. Adanya murid pengguna NAPZA.

Lingkungan Teman Sebaya :

a. Berteman dengan penyalahguna

b. Tekanan atau ancaman dari teman.

Lingkungan Masyrakat / Sosial :

a. Lemahnya penegak hukum
b. Situasi politik, sosial dan ekonomi yang kurang mendukung.

Faktor – faktor tersebut diatas memang tidak selalu membuat seseorang kelak menjadi penyalahguna NAPZA. Akan tetapi makin banyak faktor – faktor diatas, semakin besar kemungkinan seseorang menjadi penyalahguna NAPZA.

# GEJALA KLINIS PENYALAHGUNAAN NAPZA :

1. Perubahan Fisik :

- Pada saat menggunakan NAPZA : jalan sempoyongan, bicara pelo ( cadel ), apatis ( acuh tak acuh ), mengantuk, agresif.

– Bila terjadi kelebihan dosis ( Overdosis ) : nafas sesak, denyut jantung dan nadi lambat, kulit teraba dingin, bahkan meninggal.

– Saat sedang ketagihan ( Sakau ) : mata merah, hidung berair, menguap terus, diare, rasa sakit seluruh tubuh, malas mandi, kejang, kesadaran menurun.

– Pengaruh jangka panjang : penampilan tidak sehat, tidak perduli terhadap kesehatan dan kebersihan, gigi keropos, bekas suntikan pada lengan.

2. Perubahan sikap dan perilaku :

- Prestasi di sekolah menurun, tidak mengerjakan tugas sekolah, sering membolos, pemalas, kurang bertanggung jawab.

– Pola tidur berubah, begadang, sulit dibangunkan pagi hari, mengantuk di kelas atau tempat kerja.

– Sering berpergian sampai larut malam, terkadang tidak pulang tanpa ijin.

– Sering mengurung diri, berlama – lama di kamar mandi, menghidar bertemu dengan anggota keluarga yang lain.

– Sering mendapat telpon dan didatangi orang yang tidak dikenal oleh anggota keluarga yang lain.

– Sering berbohong, minta banyak uang dengan berbagai alasan tapi tidak jelas penggunaannya, mengambil dan menjual barang berharga milik sendiri atau keluarga, mencuri, terlibat kekerasan dan sering berurusan dengan polisi.

– Sering bersikap emosional, mudah tersinggung, pemarah, kasar, bermusuhan pencurigaan, tertutup dan penuh rahasia.

# PENGARUH PENYALAHGUNAAN NAPZA

NAPZA berpengaruh pada tubuh manusia dan lingkungannya :

1. Komplikasi Medik : biasanya digunakan dalam jumlah yang banyak dan cukup lama. Pengaruhnya pada :
a. Otak dan susunan saraf pusat :
- gangguan daya ingat
- gangguan perhatian / konsentrasi
- gangguan bertindak rasional
- gagguan perserpsi sehingga menimbulkan halusinasi
- gangguan motivasi, sehingga malas sekolah atau bekerja
- gangguan pengendalian diri, sehingga sulit membedakan baik / buruk.
b. Pada saluran napas : dapat terjadi radang paru ( Bronchopnemonia ). pembengkakan paru ( Oedema Paru )
c. Jantung : peradangan otot jantung, penyempitan pembuluh darah jantung.
d. Hati : terjadi Hepatitis B dan C yang menular melalui jarum suntik, hubungan seksual.

e. Penyakit Menular Seksual ( PMS ) dan HIV / AIDS.

Para pengguna NAPZA dikenal dengan perilaku seks resiko tinggi, mereka mau melakukan hubungan seksual demi mendapatkan zat atau uang untuk membeli zat. Penyakit Menular Seksual yang terjadi adalah : kencing nanah ( GO ), raja singa ( Siphilis ) dll. Dan juga pengguna NAPZA yang mengunakan jarum suntik secara bersama – sama membuat angka penularan HIV / AIDS semakin meningkat. Penyakit HIV / AIDS menular melalui jarum suntik dan hubungan seksual, selain melalui tranfusi darah dan penularan dari ibu ke janin.

f. Sistem Reproduksi : sering terjadi kemandulan.

g. Kulit : terdapat bekas suntikan bagi pengguna yang menggunakan jarum suntik, sehingga mereka sering menggunakan baju lengan panjang.

h. Komplikasi pada kehamilan :

- Ibu : anemia, infeksi vagina, hepatitis, AIDS.
- Kandungan : abortus, keracunan kehamilan, bayi lahir mati
- Janin : pertumbuhan terhambat, premature, berat bayi rendah.

2. Dampak Sosial :

a. Di Lingkungan Keluarga :

· Suasana nyaman dan tentram dalam keluarga terganggu, sering terjadi pertengkaran, mudah tersinggung.

· Orang tua resah karena barang berharga sering hilang.

· Perilaku menyimpang / asosial anak ( berbohong, mencuri, tidak tertib, hidup bebas) dan menjadi aib keluarga.

· Putus sekolah atau menganggur, karena dikeluarkan dari sekolah atau pekerjaan, sehingga merusak kehidupan keluarga, kesulitan keuangan.

· Orang tua menjadi putus asa karena pengeluaran uang meningkat untuk biaya pengobatan dan rehabilitasi.

b. Di Lingkungan Sekolah :

· Merusak disiplin dan motivasi belajar.

· Meningkatnya tindak kenakalan, membolos, tawuran pelajar.

· Mempengaruhi peningkatan penyalahguanaan diantara sesama teman sebaya.

c. Di Lingkungan Masyarakat :

· Tercipta pasar gelap antara pengedar dan bandar yang mencari pengguna / mangsanya.

· Pengedar atau bandar menggunakan perantara remaja atau siswa yang telah menjadi ketergantungan.

· Meningkatnya kejahatan di masyarakat : perampokan, pencurian, pembunuhan sehingga masyarkat menjadi resah.

· Meningkatnya kecelakaan.

# UPAYA PENCEGAHAN PENYALAHGUNAAN NAPZA :

Upaya pencegahan meliputi 3 hal :

1. Pencegahan primer : mengenali remaja resiko tinggi penyalahgunaan NAPZA dan melakukan intervensi.

Upaya ini terutama dilakukan untuk mengenali remaja yang mempunyai resiko tinggi untuk menyalahgunakan NAPZA, setelah itu melakukan intervensi terhadap mereka agar tidak menggunakan NAPZA.

Upaya pencegahan ini dilakukan sejak anak berusia dini, agar faktor yang dapat menghabat proses tumbuh kembang anak dapat diatasi dengan baik.

2. Pencegahan Sekunder : mengobati dan intervensi agar tidak lagi menggunakan NAPZA.

3. Pencegahan Tersier : merehabilitasi penyalahgunaan NAPZA.

Yang dapat dilakukan di lingkungan keluarga untuk mencegah penyalahgunaan NAPZA :
1. Mengasuh anak dengan baik.
- penuh kasih sayang
- penanaman disiplin yang baik
- ajarkan membedakan yang baik dan buruk
- mengembangkan kemandirian, memberi kebebasan bertanggung jawab
- mengembangkan harga diri anak, menghargai jika berbuat baik atau mencapai prestasi tertentu.
2. Ciptakan suasana yang hangat dan bersahabat
Hal ini membuat anak rindu untuk pulang ke rumah.
3. Meluangkan waktu untuk kebersamaan.
4. Orang tua menjadi contoh yang baik.
Orang tua yang merokok akan menjadi contoh yang tidak baik bagi anak.
5. Kembangkan komunikasi yang baik
Komunikasi dua arah, bersikap terbuka dan jujur, mendengarkan dan menghormati pendapat anak.
6. Memperkuat kehidupan beragama.
Yang diutamakan bukan hanya ritual keagamaan, melainkan memperkuat nilai moral yang terkandung dalam agama dan menerapkannya dalam kehidupan sehari – hari.
7. Orang tua memahami masalah penyalahgunaan NAPZA agar dapat berdiskusi dengan anak

Yang dilakukan di lingkungan sekolah untuk pencegahan penyalahgunaan NAPZA :

1. Upaya terhadap siswa :

· Memberikan pendidikan kepada siswa tentang bahaya dan akibat penyalahgunaan NAPZA.

· Melibatkan siswa dalam perencanaan pencegahan dan penanggulangan penyalahgunaan NAPZA di sekolah.

· Membentuk citra diri yang positif dan mengembangkan ketrampilan yang positif untuk tetap menghidari dari pemakaian NAPZA dan merokok.

· Menyediakan pilihan kegiatan yang bermakna bagi siswa ( ekstrakurikuler ).

· Meningkatkan kegiatan bimbingan konseling.Membantu siswa yang telah menyalahgunakan NAPZA untuk bisa menghentikannya.

· Penerapan kehidupan beragama dalam kegiatan sehari – hari.

2. Upaya untuk mencegah peredaran NAPZA di sekolah :

· Razia dengan cara sidak

· Melarang orang yang tidak berkepentingan untuk masuk lingkungan sekolah

· Melarang siswa ke luar sekolah pada jam pelajaran tanpa ijin guru

· Membina kerjasama yang baik dengan berbagai pihak.

· Meningkatkan pengawasan sejak anak itu datang sampai dengan pulang sekolah.

3. Upaya untuk membina lingkungan sekolah :

· Menciptakan suasana lingkungan sekolah yang sehat dengan membina huibungan yang harmonis antara pendidik dan anak didik.

· Mengupayakan kehadiran guru secara teratur di sekolah

· Sikap keteladanan guru amat penting

· Meningkatkan pengawasan anak sejak masuk sampai pulang sekolah.

Yang dilakukan di lingkungan masyarakat untuk mencegah penyalahguanaan NAPZA:

1. Menumbuhkan perasaan kebersamaan di daerah tempat tinggal, sehingga masalah yang terjadi di lingkungan dapat diselesaikan secara bersama- sama.

2. Memberikan penyuluhan kepada masyarakat tentang penyalahguanaan NAPZA sehingga masyarakat dapat menyadarinya.

3. Memberikan penyuluhan tentang hukum yang berkaitan dengan NAPZA.

4. Melibatkan semua unsur dalam masyarakat dalam melaksanakan pencegahan dan penanggulangan penyalahguanaan NAPZA.

IV. KESIMPULAN

Masalah penyalahguanaan NARKOBA / NAPZA khususnya pada remaja adalah ancaman yang sangat mencemaskan bagi keluarga khususnya dan suatu bangsa pada umumnya. Pengaruh NAPZA sangatlah buruk, baik dari segi kesehatan pribadinya, maupun dampak sosial yang ditimbulkannya.

Masalah pencegahan penyalahgunaan NAPZA bukanlah menjadi tugas dari sekelompok orang saja, melainkan menjadi tugas kita bersama. Upaya pencegahan penyalahgunaan NAPZA yang dilakukan sejak dini sangatlah baik, tentunya dengan pengetahuan yang cukup tentang penanggulangan tersebut.

Peran orang tua dalam keluarga dan juga peran pendidik di sekolah sangatlah besar bagi pencegahan penaggulangan terhadap NAPZA.vbryant21.blogspot.com

Grand Canyon

Pesona Grand Canyon, Ngarai Besar Di Arizona

---

Pemandangan alamnya memang sangat indah. Di sepanjang horizon, ngarai raksasa ini mempertontonkan mukjizat yang tercipta dari 6 juta tahun tempaan alam yang melingkupi Sungai Colorado.

Gurat-gurat lapis batuannya yang kokoh yang menjadi saksi berbagai peradaban. Dari mulai kaum Indian Pueblo yang bercocok tanam dan meninggali gua-gua yang diukir di tebing yang curam, hingga Presiden Theodore Roosevelt yang gemar menyambanginya untuk sekadar memburu binatang.

Tak heran, bila Grand Canyon selalu menyihir banyak orang. Menempatkan ngarai sepanjang 446 km dan ketinggian tebing rata-rata 1,83 km itu sebagai salah satu mukjizat alam yang paling menakjubkan.

Oleh New7Wonders Foundation, organisasi nirlaba berbasis di Swiss, Grand Canyon terpilih menjadi salah satu finalis New 7 Wonders of Nature, bersanding dengan keajaiban alam asal Indonesia, Komodo

new7wonders.com